L-arginin

L-arginín je aminokyselina, ktorá hrá dôležitú úlohu v mnohých procesoch v ľudskom tele. Je známa najmä svojím vplyvom na zlepšenie krvného obehu, podporu imunitného systému a zvyšovanie fyzickej výkonnosti.

Čo robí L-arginín jedinečným?

L-arginín je tzv. semi-esenciálna aminokyselina, čo znamená, že si ju telo dokáže vyrobiť samo, ale nie vždy v dostatočnom množstve – najmä pri zvýšenej fyzickej námahe, strese alebo v období choroby. Preto je vhodné ho dopĺňať stravou alebo formou výživových doplnkov.

Kľúčové účinky L-arginínu:

  • Zlepšuje prekrvenie a podporuje zdravie srdca a ciev, pretože sa v tele premieňa na oxid dusnatý (NO), ktorý rozširuje cievy.
  • Podporuje liečbu erektilnej dysfunkcie a zlepšuje kvalitu spermií.
  • Pomáha budovať svalovú hmotu a regenerovať organizmus po fyzickej záťaži.
  • Znižuje krvný tlak a prispieva k prevencii aterosklerózy.
  • Stimuluje imunitný systém a zlepšuje hojenie rán.
  • Reguluje hladinu cukru v krvi, čím pomáha diabetikom.
  • Znižuje stres a zlepšuje duševnú pohodu.

Kde nájdeme L-arginín?

L-arginín sa prirodzene nachádza v potravinách, ako sú:

  • Mäso (kuracie, hovädzie, bravčové), ryby a vajcia
  • Orechy a semená (tekvicové semená, arašidy)
  • Strukoviny a celozrnné produkty

Pre vyššie dávky alebo špecifické účinky je vhodné užívať ho vo forme výživových doplnkov.

 

Najpredávanejšie

Ukáž viac 
20 €
104 €120104
Filtrovanie podľa parametrov, charakteristík a výrobcov  
Značky

Stránka 1 z 1 - 18 položiek celkom

Stránka 1 z 1 - 18 položiek celkom