Ranná erekcia – čo znamená, ak ju nemáte?
Ranná erekcia: Prečo ju muži majú a čo znamená jej neprítomnosť?
Ranná erekcia, odborne nazývaná nočná penilná tumescencia, je prirodzený jav, ktorý sa u zdravých mužov objavuje počas spánku, najmä v REM fáze. Ráno sa muž často zobudí s erekciou – a to nie kvôli erotickému snu, ale vďaka fyziologickým procesom v tele.
🔍 Čo spôsobuje rannú erekciu?
-
Zvýšený prietok krvi do penisu počas REM spánku
-
Hormonálne zmeny – najmä vyššia hladina testosterónu ráno
-
Zdravá funkcia nervov a ciev
Je to znak, že všetko „tam dole“ funguje, ako má.
❗️Čo ak rannú erekciu nemám?
Neprítomnosť rannej erekcie nie je automaticky problém, ale môže signalizovať:
-
zníženú hladinu testosterónu
-
poruchu erekcie (erektilná dysfunkcia)
-
stres, únava alebo problémy s krvným obehom
Ak sa ranná erekcia dlhodobo nevyskytuje, oplatí sa sledovať aj ďalšie signály – napríklad problémy s výdržou, libidom alebo sexuálnym výkonom.
✅ Ako podporiť zdravú erekciu – aj tú rannú?
-
Zdravý spánok (7–8 hodín, kvalitná regenerácia)
-
Pohyb, zdravá strava a menej alkoholu
-
Prírodné doplnky na podporu libida a prekrvenia – napr. Crilex, RX+, Maca Fresh Men
https://www.intimnenakupy.sk/podpora-erekcie-tabletky-na-erekciu/
🤔 Záver
Ranná erekcia je barometer mužského zdravia. Ak sa pravidelne objavuje, všetko funguje. Ak nie, môže to byť varovný signál, ktorý netreba ignorovať. Sleduj svoje telo – a neboj sa oň postarať.
Najpredávanejšie
-
1.
2+1 ZDARMA Doplnok na podporu mužnosti Andrimax 24 - 60 kapsúl – Skladom68 €Český produkt pre jednorázovú podporu mužnosti a sexuálneho výkonu....
-
3.
RX plus 60 kapsúl na lepší sexuálny výkon – Skladomod 39 €Unikátny výživový doplnok vyvinutý špeciálne pre mužov, ktorí chcú úplne...
Stránka 1 z 1 - 3 položiek celkom
-
281/1 B
Stránka 1 z 1 - 3 položiek celkom